10 המפגשים הרוחניים הטובים ביותר בהודו (2024)
האם אתה מחפש דרך להתאושש מהחיים העמוסים שלך וליצור קשר עם הצד הרוחני שלך? סובלים מכאבים וכאבים מכריעים וכמיהה להרגיע את הגוף והנפש עם שיטות עתיקות? אז תרצה לבקר בארץ הריפוי הרוחני; הוֹדוּ.
בהודו, הרוחניות טבועה בחיי היומיום. לא משנה מה האמונות האישיות שלך, הטקסים הרוחניים או דרכי הפולחן שלך, להודו יש מורשת ארוכת שנים של רוחניות.
המפגשים הרוחניים של הודו יכולים לעזור לך לגשת לרמה חדשה לגמרי של רוגע. עם תרגולים שחוזרים אלפי שנים אחורה, ריטריטים רוחניים בהודו מגיעים בצורה של מקומות קדושים שיכולים לעזור לך לרפא, לחדש ולהצעיר את הגוף והנשמה שלך.
אחרי הכל, הודו הייתה המקום שבו הגיע הבודהה לנירוונה מתחת לעץ הבודהי בבודהא גאיה.
אם אתם מוכנים לסוג של חוויה משנה נפש שרק הודו יכולה להציע, אז בואו נסתכל על כמה מהמפלגות הרוחניות הטובות ביותר במדינה.
. תוכן העניינים - מדוע כדאי לשקול נסיגה רוחנית בהודו
- כיצד לבחור את המפלט הרוחני הנכון בהודו עבורך
- 10 המפגשים הרוחניים המובילים בהודו
- מחשבות אחרונות על ריטריטים רוחניים בהודו
מדוע כדאי לשקול נסיגה רוחנית בהודו
החיים המודרניים עמוסים, תזזיתיים, ולעתים קרובות מותירים אותנו מותשים, מותשים וחסרי כל סוג של קשר רוחני. לא משנה באיזו תדירות אתה הולך לקניות, מבלה עם חברים או משיג את המטרות שלך בעבודה, החיים המודרניים עדיין יכולים להשאיר אותך ריק וחסר הגשמה.
הנשמה הפנימית שלך זקוקה ליותר ממסעדות ונכסים מפוארים. זה צריך הזנה אמיתית והתחדשות. וזה בדיוק מה שתהנו במהלך נסיגה רוחנית בהודו.
במשך מאות שנים, מבקרים עשו זאת נסע להודו להשיג חוכמה רוחנית ולהתקדם במסע הגילוי העצמי שלהם. במהלך השנים, הודו הגדירה מחדש מה זה אומר לנסוע למען שלווה פנימית.
טיול דרכים בניו זילנד
מקומות קדושים רוחניים בהודו מציעים מגוון שיטות עתיקות שיעזרו להזין את נשמתך ולחבר אותך עם האני האותנטי שלך.
החל מנסיגות יוגה אינטנסיביות, למדיטציה, לטיולים רגליים ו נסיגות כושר , לריטריטים בריאותיים ולתרגולים עתיקים רבים אחרים שמכניסים אותך למגע עם רוחניות קוסמית. ריטריטים אלו יעזרו לכם להתרחק מהכל וליהנות מזמן של טיפול עצמי וגילוי.
למה אפשר לצפות מנסיגה רוחנית בהודו?
ריטריטים רוחניים בהודו מציעים מגוון רחב של תרגולים שנועדו לעזור לך למצוא שלווה פנימית ולעזור לך בטיפול עצמי. מובן מאליו, נסיגות יוגה הן אחת האפשרויות הפופולריות ביותר מכיוון שהודו היא מקום הולדתה של היוגה.
תוכלו למצוא כל דבר, החל משיעורי יוגה האטה ועד ויניאסה, איינגאר, קונדליני ואשטנגה בריטריטים שונים. תלוי לאן אתה הולך, אתה יכול גם לפנק את עצמך עם שיעורי יוגה לא משנה באיזו רמה אתה, פשוט בחר את המפלט המתאים לחיים שלך.
תרגילי מדיטציה הם גם בחירה פופולרית מאוד עבור ריטריטים. מדיטציה בהודו מבוססת בדרך כלל על מציאת רוחניות באמצעות שיטות בודהיסטיות, שיעזרו להדריך אותך בדרך העתיקה לקראת הארה.
ברור שאתה לא צריך לחפש הארה במהלך נסיגה קצרה, אבל התרגולים יכולים לתת לך תובנות חיוניות להרגעת הנפש, למידה להיות נוכחת, ולהשאיר אותך מרוכז, מחודש, ובקשר עם האני האמיתי שלך.
הודו ידועה גם במערכת הרפואה האלטרנטיבית שלה הידועה בשם איורוודה , שיכול לעזור לך לאזן מחדש את הנפש, הגוף והנשמה שלך עם התערבויות בסגנון חיים וטיפולים טבעיים.
אם אתה רוצה לאזן את הנפש, הגוף והרוח שלך עם הסביבה, אז חפש מקום מפלט שמשתמש בשיטות אלו.
כיצד לבחור את המפלט הרוחני הנכון בהודו עבורך
יש הרבה גורמים שונים שיש לקחת בחשבון כשאתה מנסה לבחור מקלט רוחני בהודו. אולי חלמתם לעשות נסיגה בהודו, עם ההיסטוריה הארוכה של שיטות עתיקות וחוכמה, אבל זה לא סוף הסיפור.
ישנם מספר רב של מיקומים בהודו שבהם אתה יכול למצוא מפלטים, וזה לא הדבר היחיד שאתה צריך לחשוב עליו.
החליטו מה אתם רוצים במהלך הנסיגה שלכם, אם אתם רוצים לאכול אוכל צמחוני, לצאת לטיולים בהרי ההימלאיה, לישון בכל בוקר, או להתעורר לזריחה עם תרגילי יוגה מרגיעים.
נסיגה רוחנית עוסקת בך, היא עוסקת במה שאתה רוצה ומה אתה רוצה להרוויח ממנו, אז אתה צריך לקבל החלטה זו על סמך הרצונות והחלומות שלך.
ועם זה בחשבון, הנה הגורמים שאתה צריך לקחת בחשבון כדי שתוכל לעשות את הבחירה הטובה ביותר עבורך.
מקום
בחירה במיקום הנכון עבור המפלט הרוחני שלך פירושה להיות מאוכסן בסביבה יפה ושלווה ואולי לקבל מקומות מסתוריים לבקר בקרבת מקום שתוכל לראות במהלך שהותך. אחרי הכל, אם אתה נוסע להודו, תרצה לוודא שאתה רואה את האתרים בזמן שאתה שם.
ישנם מספר מיקומים בהודו הידועים בנסיגות שלהם. הרי ההימלאיה הם אחד המקומות הפופולריים יותר ומסיבה טובה. עשיית יוגה ומדיטציה תוך כדי מבט על ההרים המפורסמים שנראים כמו מתנשאים מעליך היא חוויה שאסור לפספס.
מיקום נוסף בהודו שפופולרי עבור אנשים המחפשים מקלט רוחני הוא גואה. מיקום זה על חוף הים ידוע בהיותו חם, ידידותי וקרוב לחוף, עם אוכל נהדר והרבה אזורים ציוריים בקרבת מקום, כך שהוא אידיאלי אם תרצו לצאת ולחקור את גואה במהלך שהותכם.
קראלה היא מקום פופולרי נוסף לנסיגות רוחניות. יש בו חופים ציוריים עם דקלים וידוע בנוף הטבעי העשיר שלו ובפארקים הלאומיים והמקדשים כמו Eravikulam, Periyar ו-Wyanad.
תרגול
יש מגוון רחב להפליא של פרקטיקות ופילוסופיות עתיקות המוצעות במהלך הנסיגות הרוחניות בהודו.
ניתן למצוא מקום נסיגה כמעט לכל סוג של תלונת חיים, החל מריטריטים יוקרתיים בהם תיהנו להתפלש בנוחות מוחלטת ועד ריטריטים לאנשים עם תלונות בריאותיות ספציפיות ואפילו כאלו המבוססות על תרגולים ספציפיים, כמו יוגה ו נסיגות מדיטציה .
כמעט כל הריטריטים הללו מציעים הכשרה ותורות המבוססות על פילוסופיות ופרקטיקות הודיות עתיקות. תמצא מגוון רחב של מקומות קדושים המציעים ארוחות איורוודיות, כמו גם שימוש בשיטות ספציפיות שאתה רואה רק לעתים רחוקות במדינות אחרות.
במסורות הודיות מסוימות, יוגה היא יותר מדרך להתאמן או להתמתח. זוהי למעשה דרך לפתוח את הערוצים של הגוף ולעשות עבודה פנימית, תוך שימוש בנשימה כדרך למדיטציה. הרבה ריטריטים רוחניים בהודו מתמקדים בהיבט המדיטטיבי של היוגה.
אבל לא משנה מה התרגול אליו אתה הולך, תגלה שהם מתאימים לכל הרמות והיכולות.
מחיר
ריטריטים בהודו נעים בין זולים מאוד ליוקרתיים ויקרים מאוד. האפשרויות הזולות ביותר פועלות בדרך כלל לזמן קצר, בסביבות שלושה ימים, ומציעות לינה ופעילויות בסיסיות, כמו גם ארוחות צמחוניות.
הם גם מציעים כמה אפשרויות נוספות כמו הרפיה ותרגולי מדיטציה, מה שהופך אותם למבצע נהדר עבור הפסקה קצרה הרחק מהחיים המודרניים.
האפשרויות היקרות ביותר בהודו הן ריטריטים ארוכים, חלקם עד 30 יום. הם מציעים שיטות יומיומיות כמו גם מגוון אפשרויות דיאטה שיתאימו לצרכים האישיים שלך.
יש גם אלמנט רוחני אינטנסיבי יותר לנסיגות הללו, שכן הם מציעים שיעורים ותורות על פילוסופיות ומנהגים עתיקים. לפעמים, ריטריטים ארוכים יותר נועדו ללמד אותך כדי שתוכל ללמד אחרים, ולהציע כישורים בסוף - זה גם מעלה את המחיר.
עם זאת, בסך הכל, אפילו המפלט הארוך ביותר בהודו אינו יקר בהשוואה לשאר העולם. טיול בהודו בזול אפשרי, גם אם תוסיפו נסיגה למסלול הטיול שלכם.
הטבות
הריטריטים משתנים במידה רבה מבחינת השיעורים וההכשרות הנוספות שהם מציעים. לחלקם יש לוחות זמנים קפדניים מאוד, אם כי כמובן, אתה יכול לדלג על שיעורים אם אתה רוצה.
אבל אם אתה מעדיף שיהיה לך הרבה זמן פנוי או לבלות קצת זמן בעצמך בהרהורים על הדרך שלך, וודא שאתה בוחר באפשרות שהיא פחות מובנית.
תרמילאים בגיאורגיה
לריטריטים רבים יש פעילויות נוספות שאתה יכול לשלם עליהן כמו טיולי הליכה, שיעורי גלישה או שיעורי רכיבה על סוסים. כל אלה הם אופציונליים, אבל הם עולים יותר. אם אתם מתכננים לשהות במקום מרוחק, אולי תרצו לחפש מקום מפלט המציע פעילויות נוספות כדי שתהיה לכם פעילויות לעשות בזמנכם הפנוי.
מֶשֶׁך
ריטריטים בהודו נמשכים בדרך כלל לפרקי זמן מסוימים ואינם גמישים, אך פרקי הזמן הללו משתנים במידה רבה.
אם אתה עסוק מדי וממהר, אז אתה יכול למצוא מפלט בן יומיים שייתן לך טעימה ממה שהם מציעים. אבל אם יש לך יותר זמן, אז אתה יכול להישאר עד 30 יום ובאמת להתקדם בחייך האישיים ובמסע הריפוי שלך.
איזו נסיגה רוחנית מתאימה לך תהיה תלויה בתזמון ובלוח הזמנים שלך, כמו גם בצרכים האישיים שלך.
דברים אחרים שיש לקחת בחשבון
אחד הדברים האחרים שאתה צריך לקחת בחשבון בבחירת מקום נסיגה הוא האוכל. הודו ידועה במטבח המדהים שלה וזה משהו שאסור לכם לפספס במהלך שהותכם.
עם זאת, רבים מהריטריטים מציעים דיאטות ספציפיות, כגון אלו המבוססות על מסורות ומנהגים איורוודיים, אז הקפידו לבדוק מה הבחירה שלכם מציעה לפני שאתם מבצעים את ההזמנה.
עבור צמחונים וטבעונים, קל למצוא מקומות מפלטים הנותנים לך מענה, שכן התורות הבודהיסטיות אוסרות על אכילת בעלי חיים. אבל אם אתה כן אוכל בשר, פשוט תצטרך לחיות בלי לאכול בשר בקר, שכן פרות הן קדושות בהודו.
כדאי גם להקפיד לבדוק את הביקורות על הריטריט כדי לראות מה אמרו אורחים אחרים לפני ההזמנה, כדי לוודא שזהו המפלט הנכון עבורכם.
כאשר אתה מתכנן את הטיול שלך הוא גם חשוב. זכור שעונת המונסון בהודו היא מיוני עד ספטמבר והיא גם חמה ולח להפליא, אז אולי תרצה מתכננים לבקר בהודו בחודשי החורף.
10 המפגשים הרוחניים המובילים בהודו
עכשיו אתה יודע למה לצפות מריטריטים רוחניים, זה אמור לעזור לך לקבל החלטה לגבי סוג הריטריט שאתה רוצה ליהנות בהודו. אז, בואו נסתכל כעת על הבחירות המובילות שלי.
המפלט הרוחני הטוב ביותר - ריטריט יוגה ומדיטציה של 6 ימים
נסיגה זו היא אחת הבחירות הפופולריות ביותר באזור קראלה, הן בגלל הנוף המדהים שמסביב והן בגלל ההתמקדות שלו בחוכמת היוגה המסורתית.
במהלך שהותכם, תלמדו על יוגה אסאנה, מדיטציה, טקסי אש ופילוסופיית היוגה, תוך התמקדות בטיפוח הקשר בין הנפש, הגוף והנשמה שלכם.
המטרה של ריטריט זה היא לצאת למסע התעוררות דרך חוויה טיפולית ומחדשת. יש גם הזדמנויות לחקור את האזור לרבות מקדשים, טיולים וטיולים בסירה.
למרות המיקום והמיקוד הרוחני האינטנסיבי הזה, המפלט מתאים ליוגים ברמת מתחילים ומספק ארוחות צמחוניות כדי לשמור על הזנה במהלך החיפוש אחר שלווה ורוגע פנימי.
בדוק על Book RetreatsRetreat Spiritual Stay Long Stay בהודו - 30 יום גלה את עצמך מחדש: יוגה ומדיטציה
האם אי פעם רצית להיכנס לעומק, לגלות מחדש את מי שאתה באמת ולעשות את העבודה כדי לשנות את המוח, הגוף והנשמה שלך באמצעות פרקטיקות עתיקות? זה בדיוק מה שהנסיגה הרוחנית הזו מציעה.
מבוסס בביתו של הדלאי לאמה, דרמשאלה, הוא משתמש במפגשי יוגה כדי לגוון ולהמריץ את הגוף שלך ומדיטציה כדי להתאמן ולהתעמק בתודעתך. אכסניות בדרמשאלה עצמה עולות רק 4 דולר ללילה, וזה מיקום יפהפה עם כל כך הרבה פעילויות, מראות ופעילויות נהדרות. אחרי הנסיגה שלך, למה לא להישאר קצת ולחקור?
כמו כן, תהיו חלק מפגישות עבודה אנרגטיות כדי לעזור לנקות את נשמתכם, וללמוד להשתמש בכלים ותרגולים ממסורות אחרות כגון בודהיזם, טנטרה, שמאניזם ואושו. אלה עוזרים לך עם היכולת שלך לרפא ולתמוך בך להתקדם בנתיב חייך עם מטרה ואנרגיה מחודשת.
נסיגה זו תיתן לך השראה לפרוץ את המחסומים מהנתיב שלך וללכת בעקבות החלומות שלך והקריאה הפנימית של הלב שלך.
זו גם תוכנית אינטנסיבית, עם אימונים ופעילויות משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הלילה המאוחרות ומיצים וארוחות שמנקות את הגוף מבפנים, אז היו מוכנים לעבוד קשה!
בדוק על Book Retreatsהמפלט הכי משתלם בהודו - 3 ימים ריטריט יוגה ומדיטציה מסורתי ברישיקש
זהו ריטריט יוגה קצר ברישיקש, אידיאלי לכל מי שמחפש רגיעה והתחדשות אך אין לו הרבה זמן.
הקורס נועד ללמד אותך את היסודות של מושגים יוגיים ולהתחיל אותך במסע של שימוש ביוגה ככלי להתעוררות ושיח רוחניים בזמן שאתה מטייל בדרכך בהרי ההימלאיה.
אם אתם מהטיפוס חסר הפחד ונהנים לחקור את העולם החיצוני כמו גם את העולם הפנימי, אז תיהנו מהגיחה הזו למדבר העולם ולרוח שלכם.
במהלך השהות שלך, יהיו לך גם מפגשים על מדיטציה ותרגילי נשימה שקשורים למסורות יוגיות כמו Dharana ו-Dhyana.
תלמדו גם לשמור על נפש שלווה וגוף בריא עם ארוחות צמחוניות מזינות תוך שהייה במקומות לינה נוחים אך פשוטים שאינם מונעים את הצמיחה הרוחנית שלכם.
מבצעי נופש בנאשווילבדוק על Book Retreats
המפלט הרוחני הטוב ביותר בהודו לזוגות - ריטריט זוגי טנטרה רוחני 6 ימים
ממוקם בדרום הודו, גואה הוא מיקום רומנטי מפורסם, מושלם עבור זוגות שרוצים להתחבר לאני הפנימי שלהם ולמצוא שלווה ביחד. המיקום מתגאה בשילוב של חופים חוליים, מונומנטים היסטוריים, יערות עבותים ותרבות פורטוגזית שתוכלו לחקור.
ריטריט היוגה בגואן עצמו משתמש בתנועה כדי לעזור לך לרפא את האני הפנימי שלך תוך חיזוק האני החיצוני שלך. בריטריט נלמדים מגוון תחומי יוגה, מאשטנגה ועד האטה ויוגה כללית ברמות מתחילים, בינוניים ומתקדמים.
מהרגע שאתה מתעורר בסביבה הטבעית היפה של נסיגה רוחנית זו, תמצא את עצמך שוקעת לתוך מסגרת נפשית בסיסית יותר בזמן שאתה נהנה מיוגה לצלילי הים.
בדוק על Book Retreatsהמפלט הרוחני היוגה הטוב ביותר בהודו - 8 ימים מאושרים לניקוי רעלים ויוגה איורוודי
טפחו את הקשר בין הנפש, הגוף והנשמה שלכם במקום שבו היוגים עושים זאת במשך מאות שנים, באוכל של נהר הגנגה ועם הרי ההימלאיה מסביבכם.
ריטריט יוגה ומדיטציה זה יעזור לך ללמוד יוגה אסאנה ופילוסופיה, כמו גם עיסוי איורוודי ומדיטציה במיקום עם שלווה כזו שתשבור לב לעזוב.
זהו נסיגה בכל הרמות, אז כולם מוזמנים, ומה שתלמדו זה איך לחיות חיים מאוזנים יותר עם חיבור חזק יותר ליוצר.
הריטריט מציע גם ארוחות טבעוניות וצמחוניות וכן אנרגיה מרעננת שתשאר הרבה אחרי שהלכת הביתה.
בדוק על Book Retreats כבר סידרת את הלינה שלך? לקבל 15% הנחה כשאתה מזמין דרך הקישור שלנו - ותומכת באתר שאתה כל כך אוהב
Booking.com הופך במהירות למקום הלינה שלנו. מהוסטלים זולים ועד לאירוח ביתי מסוגנן ומלונות נחמדים, יש להם הכל!
הצג באתר Booking.comמפלט רוחני בהודו ליד החוף - ריטריט יוגה ומדיטציה בן 8 ימים (גמיש) בגואה
מתח הוא חלק בלתי נמנע מהחיים המודרניים. אבל כפי שעולם הרפואה אומר לאנשים במשך שנים, זה גם מאוד מסוכן ורעיל לגוף שלך, לנפש שלך ולנשמה שלך.
מקלט רוחני זה מתמקד בשיפור הרווחה הנפשית, הפיזית והרוחנית שלך על ידי הורדת רמות הלחץ שלך ועוזר לך לנהל אותן טוב יותר בעתיד.
התוכנית בריטריט מתמקדת בסיוע לך לזהות את הגורמים ללחץ שלך וכיצד אתה מביא אותו לידי ביטוי באמצעות מערכת איורוודה.
מה שמגיע מתהליך זה הוא תוכנית מותאמת אישית שתעזור לשפר את דפוסי השינה שלך, להבטיח שתקבל את התנועה והתזונה הדרושה לך כדי לתפקד במיטבך, וללמוד מיומנויות ניהול מתח שתוכל לקחת איתך הביתה.
עם האטה יוגה לרמות מתחילים ובינוניים, כמו גם מדיטציה, עיסוי, אוכל טעים ודיקור, כולם ליד החוף, נסיגה זו תשאיר אתכם מרגישים מצוידים יותר להתמודד עם החיים שלכם בבית.
בדוק על Book Retreatsהמפלט הרוחני השקט הטוב ביותר בהודו - ריטריט מדיטציה בהימלאיה בן 6 ימים
לפעמים, הדרך היחידה לברוח מהבלגן והרעש בעולם המודרני היא להשאיר אותו מאחור. וזה בדיוק מה שתוכלו לעשות בנסיגה השקטה הזו.
משך שישה ימים, תוכנית המדיטציה המעוצבת במיוחד של הריטריט מבוססת על טכניקות עתיקות ואותנטיות שידריכו אותך למצבי מדיטציה עמוקים.
זו בהחלט לא תוכנית לבעלי לב חלש אלא לכל מי שנוטה מבחינה רוחנית ומחפש חוכמה לחיות חיים שלווים ומקושרים יותר.
תכנית המדיטציה מתקיימת באזורים נבחרים בהרי ההימלאיה, עם לינה באוהלים, כדי לאפשר לכם להיות כמה שיותר קרובים לטבע. ובכל זאת, אל תצפו להתקשות במהלך שהותכם, מכיוון שהאוהלים מאובזרים בנוחות ואוכל טעים יסופק במהלך שהותכם.
בדוק על Book Retreatsהמפלט הרוחני הטוב ביותר בהודו למטיילים בודדים - טיפול פנצ'קרמה 6 ימים
נסיגה זו היא ההזדמנות שלך להתמקד לחלוטין בך, בגופך ובנשמה שלך. זו גם ההזדמנות שלך להתמכר לטיפול פנצ'קרמה, טיפול שעוזר לנקות את גופך מכל זיהומיו, עם מאסטרים בתרגול.
הטיפולים מותאמים אישית לחלוטין לצרכים שלך ולגוף שלך ונתמכים על ידי אוכל עונתי טעים, שיעורי יוגה וטיפולי איורוודי שיעזרו לך להירגע ולהתחדש.
האווירה במקדש זה היא שקטה וכוללת, כך שהוא אידיאלי למטיילים בודדים כמו גם לכל מי שמטייל בקבוצות ואפילו למשפחות! החדרים נקיים, פשוטים ומודרניים, ומגיעים במגוון גדלים שיתאימו לכל האורחים.
בדוק על Book Retreatsריטריט הריפוי הרגשי הטוב ביותר - יוגה ומדיטציה פרטית ל-30 יום
מסע החיים של כל אחד שונה אבל מה שנשאר זהה הוא שלפעמים כולם צריכים קצת עזרה בדרך. נסיגה זו נועדה להציע לך עזרה מותאמת אישית כדי ליצור את השינוי הרצוי בחייך בהתבסס על מה שאתה הכי רוצה לעשות, לראות ולהשיג.
אם יש לך את הרצון לשנות, נסיגה רוחנית זו בהודו תספק לך את התמיכה והמסגרת לשינוי הזה, עם תרגולי יוגה ומדיטציה שעוזרים לספק בריאות מלאה לנפש, לגוף ולרגשות שלך.
גישה זו לבריאות היא פשוטה באופן מפתיע אך עמדה במבחן הזמן ותעזור לך לשפר את הבריאות, המשמעות והמטרה בחייך.
בריטריט זה תוכלו לקבל עזרה במגוון בעיות רגשיות וחסימות וכן ארוחות ניקוי שימקסמו את הצריכה התזונתית שלכם וצוות תומך ומחפשים עמיתים.
בדוק על Book Retreatsמפלט רוחני ייחודי בהודו - 16 יום 1:1 ריטריט יוגה רוחנית שקטה ומדיטציה
תצטרך להיות בכושר סביר כדי לבקר במפלט הרוחני הזה, אז וודא שאתה מבקר תחילה את הרופא שלך. הוא תומך ברעיון של צום כתרגול בריאותי ורוחני שנועד לבחון את כוח הרצון שלך, לנקות את הגוף ולרדת במשקל.
אם בחירת המזון שלך לא הייתה הטובה ביותר ואתה נאבק בבריאותך הפיזית, אז אתה יכול להתאפס במהלך שהייתך במקדש זה.
במהלך שהותכם, תוכלו ללגום מים עם עשבי תיבול שנועדו לטהר את גופכם. צמחי מרפא אלו שימשו ברפואה המסורתית במשך מאות שנים כדי למנוע מחלות ומחלות ולשפר את הבריאות הכללית.
בינתיים, תחזק את הגוף שלך ביוגה ואת הלב והנשמה שלך בסביבה טבעית שלווה ומטפחת שעוזרת לך לשנות ולמצוא אושר מתמשך.
אה, וגם אתה תשתוק כל הזמן!
בדוק על Book Retreatsאל תשכח ביטוח
תמיד סדר את ביטוח התרמילאים שלך לפני הנסיעה. יש הרבה לבחירה במחלקה הזו, אבל מקום טוב להתחיל בו הוא כנף בטיחות .
הם מציעים תשלומים מחודש לחודש, ללא חוזי נעילה, וממש לא דורשים מסלולי טיול: זה הסוג המדויק של ביטוח שנוסעים לטווח ארוך ונוודים דיגיטליים צריכים.
SafetyWing הוא זול, קל וללא מנהל מערכת: פשוט הירשם lickety-split כדי שתוכל לחזור אליו!
לחץ על הלחצן למטה כדי ללמוד עוד על ההגדרה של SafetyWing או קרא את הסקירה הפנימית שלנו לקבלת הסקופ הטעים המלא.
בקר ב-SafetyWing או קרא את הביקורת שלנו!מחשבות אחרונות על ריטריטים רוחניים בהודו
נסיגה רוחנית היא ההזדמנות שלך לנצל את החוכמה הפנימית שלך ולמצוא מקלט מהרעש והעומס של העולם המודרני.
התמכרות לנסיגה בהודו, ללא ספק אחת ממקומות הולדתן של רבות מהחוכמה והמסורות המניעות נסיגות רוחניות מודרניות, היא חוויה שאף אחד לא צריך להחמיץ.
אם אתה מוכן לחפש שלווה פנימית משלך ומקור פנימי לבריאות ובריאות, אבל עדיין לא בטוח איזה נסיגה מתאים לך, אז אני מזמין אותך להסתכל אחורה על הבחירה המובילה שלי, יוגה ומדיטציה רוחנית 7 ימים .
לא רק שזה ייתן לך בסיס טוב במסורות היוגה, אלא שהוא גם ממוקם בנוף כל כך קדוש ורוחני שלא תוכל שלא לקבל השראה כדי לשפר את דרך החיים שלך.
היעדים המובילים בקוסטה ריקה
באיזו נסיגה תבחרו, אין ספק שהקסם של הודו יעזור להטעין ולהצעיר את הנפש, הגוף והנשמה שלכם.