9 ריטריטי היוגה הטובים ביותר באירופה (2024)

חופים חוליים, הרים זורמים ונופים של האוקיינוס, קל להבין מדוע תרמילאים מקדישים חודשים בכל פעם לטיול ברחבי אירופה.

אירופה גם, באופן מפתיע, מעוטרת בכמה מנסיגות היוגה הטובות ביותר שתמצאו אי פעם. שאם לא שקלת ריטריט יוגה בעבר, אתה מפספס.

ריטריטים ליוגה הם הזדמנות להתנתק מהתראות, להפסיק לחשוב יותר מדי ולהשתחרר מלוחות זמנים עמוסים. בריטריטים, אתה יכול לתת למישהו אחר לקחת את ההגה ולהיות מודרך דרך תרגולים שמציתים ריפוי פיזי ונפשי כאחד.

בכנות, אם מדברים מניסיוני האישי, להשתתף בריטריט זה משהו שכולם צריכים לעשות לפחות פעם אחת. הזמן שלך שם הוא טרנספורמטיבי לחלוטין ואתה פשוט לא יכול לשחזר אותו בשום סביבה אחרת.

המשיכו לגלול לריטריטים היוגה הטובים ביותר באירופה.

בואו למצוא את מפלט החלומות שלכם!

• מדוע כדאי לשקול ריטריט יוגה באירופה?
• כיצד לבחור את ריטריט היוגה המתאים באירופה עבורך
• 9 ריטריטי היוגה המובילים באירופה
• מחשבות אחרונות על ריטריטים ליוגה באירופה

מדוע כדאי לשקול ריטריט יוגה באירופה?

יש הרבה יותר בנסיגות יוגה מאשר רק שיעור היוגה הממוצע שלך.

אתה לא צריך להיות גמיש וגם לא להיות יוגי מנוסה. אתה רק צריך להיות סקרן לגבי היתרונות הרוחניים שמגיעים עם התרגול הזה.

אם היית סולו מטיילים באירופה במשך זמן מה ומצאת את עצמך משתוקקת לאווירה משפחתית, נסיגה יכולה גם לעזור לך להרגיש מקורקע. אין באמת משהו כמו תחושת הקהילה שמגיעה עם יציאה למסע בן שבוע של גילוי עצמי עם חבורה של זרים.

ולנשום…

לא רק זה, אלא שאתה יכול להקדיש את הזמן הזה לריפוי פנימי עמוק. פשוט על ידי השתתפות בטקסים אתה יכול לחשוף בעיות שורש ולשחרר אמונות מגבילות שעכבו אותך באופן לא מודע. כל התהליך משחרר לחלוטין.

תהיה לך גישה לארוחות מזינות המהוות היבט מסביר פנים למי שרגיל לחטיפים בשדה התעופה ולאוכל עגלות רחוב.

יותר מכל, כדאי להתכונן לכל הרגשות. צפו להכל, מצחוק ועד דמעות ויצירת זיכרונות שנמשכים לנצח.

למה אפשר לצפות מריטריט יוגה באירופה?

כל ריטריטים ליוגה באירופה נראים קצת אחרת, עם זאת, כפי שהשם מרמז כל ריטריט יציע שיעורי יוגה. שיעורי יוגה אלו יהיו במגוון סגנון וטכניקות.

לצד שיעורי היוגה, תוזמנו גם למפגשי מדיטציה נוספים וטקסי ריפוי. ריטריטים יארחו גם טיולים שייקחו אתכם באזור שמסביב. במהלך תקופה זו, תקבל את ההזדמנות לקחת חלק בכמה מהאטרקציות הפופולריות ביותר של המיקום.

כאמור, הריטריטים מציעים ארוחות בריאות לאורך כל היום ולרוב כוללים העדפות ומגבלות תזונתיות.

כיצד לבחור את ריטריט היוגה המתאים באירופה עבורך

בחירת ריטריט היוגה הנכון עבורך היא סובייקטיבית. העצה העיקרית שלי היא לשקול את הסיבה שלך בהזמנת נסיגה.

ריטריטים ליוגה מגוונים מאוד, ולמרות שיש להם נושא אחד עקבי של שיעורי יוגה, עוצמת היוגה יכולה להשתנות. עליך להחליט אם יוגה היא בראש סדר העדיפויות עבורך או אם תרצה לנסות שיטות ריפוי אחרות.

אוו, מפלט החוף הזה בפלמה נראה... *סנסציוני*

ריטריטים ליוגה באירופה נותנים מענה לרמות מיומנות רבות. עם זאת, אם אתה חדש, עליך לוודא שהנסיגה קובעת שמתחילים מוזמנים.

בין אם אתם מחפשים טיהור רוחני מלא, או שאתם רק מקווים להתחבר לאנשים בעלי דעות דומות, עליכם לבחור את המפלט המתאים לחוויה שהייתם רוצים לחוות.

לאחר שקבעתם מדוע לצאת לנסיגה, תצטרכו לשקול את שאר הגורמים להלן.

מקום

תהיה מפונקת הבחירה בכל הנוגע לבחירת מיקומים באירופה. אתה צריך להחליט על הרקע האידיאלי שלך לנסיגה שלך, זה יכול להיות חופים יפים, הרים, או אפילו מעט ליד עיר.

אחד הדברים הטובים ביותר בהשתתפות בריטריט באירופה הוא הרשימה הנרחבת של מקומות אחרים שתוכלו לבקר בהם לאחר סיום הריטריט. עם כמה מציוני הדרך המפורסמים ביותר בעולם ממש על סף דלתך, אתה עלול למצוא את עצמך מוציא דֶרֶך יותר זמן באירופה ממה שתכננתם במקור.

תרגול

כל תרגילי הנסיגה נראים אחרת, זה מה שהופך אותם לכל כך מושכים. אתה אף פעם לא ממש יודע למה אתה מכניס את עצמך.

עם זאת, אם אתה חדש ביוגה, תרצה לבחור בנסיגה שמקבלת בברכה עולים חדשים, שם הם מלמדים תרגילי יוגה בסיסיים באמצעות יוגה יין. לאלו עם קצת ידע ביוגה, אולי תרצו למצוא מקום מפלט המארח סגנונות שונים של יוגה כדי לשפר את הידע שלכם.

תרגולים אחרים עשויים לכלול מדיטציה, עבודת נשימה ומפגשי רייקי. תרגולים אלה יכולים להיראות מעט מרתיעים אם אינך מכיר אותם. אבל, אם אתה נכנס אליהם בראש פתוח אתה עשוי להיות מופתע מההשפעות העוצמתיות שלהם.

מחיר

אירופה היא עסק מעורב בכל הנוגע למחירים. חלק מהמדינות היקרות יותר יכולות להיות יקרות יותר מרוב העולם המערבי. עם זאת, חלק מה המדינות הזולות ביותר באירופה סבירים להפליא. החדשות הטובות כאן הן שקיימות אפשרויות יוקרה ובמחיר סביר.

הדבר העיקרי שמעלה את המחיר באירופה הוא הפרקטיקות המוצעות. לריטריטים שמציעים פחות לוח זמנים יש נקודת מחיר נמוכה בהרבה מזו של ריטריטים שיש להם רשימה של שיטות עבודה שונות לאורך היום.

המיקום יכול גם לקחת בחשבון וגם לינה. אם אתם שמחים להקריב אתר נופש גדול בשם חיסכון בכסף ולהתכוונן יותר לטבע, אז תגלו שהמחירים נוטים לרדת.

זה תמיד רעיון טוב לזכור טווח תקציב בזמן ההחלטה.

הטבות

ריטריטים יציעו לפעמים הטבות שונות שתוכלו להוסיף לחבילת הריטריט שלכם בתוספת מחיר.

עם נסיגות יוגה, ההטבות נראות לרוב כמו אימון אחד לאחד, טקסי ריפוי עמוק ועיסויים. אתה יכול אפילו להכיר את הכוכבים במפגשי אסטרולוגיה. אמנם הכללת ההטבות הללו בחבילה שלך תעלה את המחיר, אבל הן גם דרך מצוינת לצלול עמוק יותר לתוך מסע הריפוי שלך.

מֶשֶׁך

ריטריטים נעים לרוב בין שלושה ימים לשבעה ימים.

ככל שתבלה יותר זמן בריטריט, כך תזכה לחוות יותר את היתרונות. עם זאת, אפילו נסיגה של שלושה ימים בלבד יכולה לחולל מהפך משנה חיים.

רוב הריטריטים קבועים באורך ואתם צפויים להופיע ביום הנקוב. עם זאת, ריטריטים מסוימים מציעים יותר לוח זמנים גמיש שבו אתה יכול להופיע בכל יום של הנסיגה.

כדי להפיק את המרב מהחוויה, עליך לקבוע את לוח הזמנים שלך מבעוד מועד. היכולת להתחייב במלואה לחוויית הנסיגה היא הדרך הטובה ביותר לקצור את היתרונות.

מדינה חדשה, חוזה חדש, חתיכת פלסטיק חדשה - בואורינג. במקום זאת, קנה eSIM!

eSIM עובד בדיוק כמו אפליקציה: אתה קונה אותו, אתה מוריד אותו, ובום! אתה מחובר ברגע שאתה נוחת. זה כזה קל.

האם ה-eSIM של הטלפון שלך מוכן? קרא על אופן פעולת e-SIM או לחץ למטה כדי לראות את אחד מספקי ה-e-SIM המובילים בשוק לזרוק את הפלסטיק .

9 ריטריטי היוגה המובילים באירופה

עכשיו אתה יודע בדיוק למה לצפות, הנה נסיגות היוגה הטובות ביותר באירופה. הוצא את פנקסי הרשימות שלך!

ריטריט היוגה הכולל הטוב ביותר באירופה - ריטריט יוגה לפיתוח עצמי בן 7 ימים, ספרד

הבחירה מספר 1 שלי - באליקנטה, ספרד

מחיר: 1133 דולר מקום: אליקנטה, ספרד

המפלט האינטימי הזה של עד שמונה אנשים הוא התירוץ המושלם להרחיק את עצמך לנסוע לספרד שטופת השמש .

הפוקוס לשבוע? גדלים, מרפאים ולומדים איך לתת וגם לקבל.

בכל יום, יהיו לך שני שיעורי יוגה עם סגנונות יוגה שונים, כמו גם סדנאות שנועדו להתחבר לעצמך ולאחרים. זו ההזדמנות המושלמת להכיר אנשים חדשים ולמצוא את החברות שאתה מרגיש כאילו הכרת אותן לנצח.

הריטריט מציע גם פעילויות כמו ימי חוף וטקסי ריפוי. אה, ולאוהבי חיות, אתה יכול אפילו לחבק עז ניגרית! אם אתה רוצה לעשות הכל, אתה יכול להוסיף מפגשי ריפוי נוספים כגון רייקי, ריפוי בקול וקריאת טבלאות אסטרולוגיה.

ריטריט יוגה יוקרתי הטוב ביותר באירופה - ריטריט פילאטיס ויוגה בן 8 ימים, יוון

הו לחזור לסנטוריני...

מחיר: 1750 דולר מקום: סנטוריני, יוון

ברחו אל פנטזיית ה-Mama Mia משלכם במפלט פילאטיס ויוגה בן שמונה ימים בפירה סנטוריני. אם הבונגלוס הלבנים השוצפים, הים בצבע טורקיז וכמה מהשקיעות הטובות באירופה לא הספיקו כדי לשכנע אותך לנסוע ליוון, הרי שהנסיגה היוקרתית הזו תעשה זאת.

נסיגה זו מטרתה לספק מפלט שליו מחיינו המודרניים העמוסים כל כך. בעיקרון, זה סוג של נסיגה להשאיר את כל הלחצים שלך ליד הדלת.

הטיול

במהלך הריטריט, תקבלו שני שיעורי יוגה ופילאטיס ביום, כמו גם הזדמנויות לטיולים. מטיולים מודרכים, שחייה במעיינות החמים, שנורקלינג בשוניות, ואפילו טעימות יין בכרמים הסמוכים, אתה באמת תעביר את עצמך לחיים חדשים. חיים מלאי מותרות כלומר.

ריטריט יוגה חסכוני הטוב ביותר באירופה - 5 ימים יוגה וריפלקציה עצמית, יוון

היוונים פשוט עושים את זה טוב יותר

מחיר: 310 דולר מקום: פאלרוס, יוון

בקצה הנגדי של הספקטרום, יוון סיפקה שוב את אחד מנסיגות היוגה הטובות ביותר באירופה. ממוקם בכפר המדהים פאלרוס, תהפוך במהירות לחלק מהמשפחה.

האטה ו אשטנגה יוגה הם התרגולים העיקריים כאן לצד מדיטציות עמוקות, טקסי אש ואימון פרטי. המארחים יוצאים מגדרם כדי ליצור אווירה מסבירת פנים הרחק מהבית המאפשרת לך לשקוע במלואו בתהליך של חמישה ימים.

זה הבחירה המושלמת להזכיר לעצמך שלא משנה היכן אתה נמצא בחיים, אתה תמיד יכול למצוא תמיכה.

ריטריט היוגה הטוב ביותר באירופה ליד החוף - יוגה, מדיטציה וסיור ל-7 ימים, סנטה קרוז

המפלט הזה הוא נווה מדבר שליו

מחיר: 985 דולר מקום: סנטה קרוז, פורטוגל

חשבו על חופים חוליים, נופים מושכים של האוקיינוס, וימים של תרגול יוגה ליד החוף. אני כבר נמכר על זה.

כל רמות הכניסה מתקבלות בברכה למלון יוגה זה ב-Pôvoa Penafire המדהים. בנסיגה זו, אתה יכול פשוט לנתק לגמרי. תזין את גופך בפירות וירקות תוצרת בית, תניע את גופך באמצעות תרגילי יוגה מסורתיים ותטען מחדש את הסוללה החברתית שלך.

המפלט הזה אידיאלי אם אתה מרגיש מעט חסר השראה. האוקיינוס ​​עצמו יכול לעורר מספיק יצירתיות ואתה אף פעם לא יודע את מי אתה עלול לפגוש בדרך.

ריטריט יוגה חסכוני באירופה - ריטריט יוגה ורפלקציה בן 5 ימים

הנסיגה הזו מדברת אל נשמתי

מחיר: 275 דולר מקום: פאלרוס, יוון

ריטריט יוגה בן 5 ימים, ביבשת יוון, ששם עדיפות ליוגה ורפלקציה עצמית? כן בבקשה!

עבור אלה המוכנים להביט פנימה במלואה, נסיגה זו היא ההזדמנות המושלמת לקחת הפסקה מהלחץ של חיי היומיום ולהתמקד בצמיחה האישית שלך. כאן תוכלו להתנתק מהעולם החיצון ולגלות מחדש את השלווה והשלווה של הטבע.

בעודך כאן, התחבר לשורשים של אמא טבע באמצעות שיעורי יוגה בחוץ, אוכל מלא ומדיטציה.

כאשר אתה מחזיר את חייך ליסודות, אתה עלול פשוט לחזור לעולם המודרני עם נקודת מבט רעננה לחלוטין.

לקבל 15% הנחה כשאתה מזמין דרך הקישור שלנו - ותומכת באתר שאתה כל כך אוהב

Booking.com הופך במהירות למקום הלינה שלנו. מהוסטלים זולים ועד לאירוח ביתי מסוגנן ומלונות נחמדים, יש להם הכל!

ריטריט היוגה הטוב ביותר באירופה לזוגות - 3 ימים ריטריט יוגה, רייקי וספא, איטליה

מחיר: 650 דולר מקום: טוסקנה, איטליה

האם אתה בכלל בֶּאֱמֶת צריך תירוץ לצאת עם בן הזוג לאחד מנסיגות היוגה הטובות באירופה? אה, וכבר הזכרתי שהוא ממוקם באחד היפים ביותר מקומות לינה באיטליה ? אני לא חושב שאתה כן.

נסיגה זו מציעה שילוב ספציפי של יוגה ובריאות כדי להזמין רוגע ושקט אל חייך. נסיגה זו נמשכת שלושה ימים. אז זה מושלם לסוף שבוע ארוך שבו תמצאו את עצמכם רוחצים במים תרמיים, משתתפים במפגשי רייקי ומשתתפים בשיעורי יוגה ומדיטציה.

לא רק זה אלא שטוסקנה עצמה היא אחד המקומות היפים שבהם אי פעם ביקרתם. יש לזה פיתוי רומנטי כזה. בנוסף, תוכלו לבלות שלושה ימים בהתמכרות לכמה מסוגי הפסטה והפיצות הטובים ביותר שאי פעם תטעמו, הכל בשם הבריאות.

ריטריט יוגה ייחודי באירופה - ריטריט יצירתיות ויוגה בן 7 ימים, צרפת

מחיר: 443 דולר מקום: פריז, צרפת

חסר השראה? מרגישים שחיקה? ריטריט יוגה זה באירופה הוא המרחב הבטוח של נוודים דיגיטליים.

הנושא של נסיגה זה הוא יצירתיות. לנהל שיחות שמעוררות חדשנות ומשקטות את הרעש של העולם החיצון כדי להבין מה באמת אתה רוצה לקריירה שלך. במפלט יש שפע של מקומות עבודה יפים, כולל אסם עתיק ושטחי שאטו מענגים.

יש מעט מבנה מלבד שעות ארוחות משותפות ושיעורי יוגה יומיים, את שאר הזמן שלך תוכל לנצל לחקור את עיר האהבה ולהתאהב מחדש בחיי העבודה שלך.

ריטריט היוגה הטוב ביותר באירופה לחברים - יוגה וטיפולי הרפתקאות 8 ימים, פורטוגל

אני יכול להריח את זה דרך המסך... מממ

מחיר: 750 דולר מקום: אלגרבה, פורטוגל

ריטריט יוגה זה באירופה הוא יותר מסתם יוגה. במקום זאת, זוהי הרפתקה שלמה עבורך ועבור חבריך ליהנות. אוכל טוב ולינה נוחה בסביבה יפה? אין דרך טובה יותר לבלות עם החברים הכי טובים שלך.

עם זאת, זה יכול להיות קשה לרצות את כולם בקבוצת חברים. עם זאת, כאן תמצאו חדרים זוגיים מרוהטים למי שלא יתפשר על יוקרה. אה, והחברים בקבוצה שמעדיפים אווירה כפרית יותר יכולים למצוא ערסלים לישון בהם.

לאורך היום מתקיימים מפגשי יוגה, ארוחות אורגניות וטיולים אל פניני החן הנסתרות והמבודד. חופי פורטוגל . ניתן להוסיף לחבילת הנסיגה שלכם גם פעילויות קיאקים וגלישה. אם אתה מחפש מנה בריאה של אדרנלין, כלומר.

ריטריט היוגה היפה ביותר באירופה - ריטריט לריפוי איטי בן 7 ימים, מלטה

מחיר: 1199 דולר מקום: גוזו, מלטה

אם אתם מחפשים בריחה אמיתית, אז לא יכולה להיות אפשרות טובה יותר מאשר לבלות באי ים תיכוני.

האי גוזו הוא גן עדן עלי אדמות. ביקור בגוזו ימלא את נשמתך באושר. עם ההגעה, תקבל את פניך משפחת נשמה של מורים ליוגה, מרפאים וגורואי אוכל.

במהלך היום, קחו חלק בכמה שיעורי יוגה, טקסי ריפוי, ואמצו את אורח החיים האיטי שאנו מזניחים בקלות רבה כל כך. תשמחו גם לדעת שאתם לא חייבים להופיע לכל פעילות. המנוחה היא בראש סדר העדיפויות כאן ואתה יכול לעצב את הנסיגה לפי לוח הזמנים שלך.

והכי חשוב, הטבע שמסביב אינו דומה לשום דבר שראיתם אי פעם. סביר להניח שלעולם לא תקבל שוב את ההזדמנות לעשות מדיטציה במערת ריפוי תת קרקעית בת 400 שנה. אז, אל תוותרו על ההזדמנות לעשות זאת כעת.

אל תשכחו לבטח!

לפני שאתה מזמין טיול לאירופה, וודא שיש לך ביטוח נסיעות מוצק. אתה לא תצטער על זה.

תמיד סדר את ביטוח התרמילאים שלך לפני הנסיעה. יש הרבה לבחירה במחלקה הזו, אבל מקום טוב להתחיל בו הוא כנף בטיחות .

הם מציעים תשלומים מחודש לחודש, ללא חוזי נעילה, וממש לא דורשים מסלולי טיול: זה הסוג המדויק של ביטוח שנוסעים לטווח ארוך ונוודים דיגיטליים צריכים.

SafetyWing הוא זול, קל וללא מנהל מערכת: פשוט הירשם lickety-split כדי שתוכל לחזור אליו!

לחץ על הלחצן למטה כדי ללמוד עוד על ההגדרה של SafetyWing או קרא את הסקירה הפנימית שלנו לקבלת הסקופ הטעים המלא.

מחשבות אחרונות על ריטריטים ליוגה באירופה

עכשיו כשאתה מכיר את נסיגות היוגה הטובות ביותר באירופה, יש לך רק את ההחלטה הקשה למצוא את המועדף עליך!

היתרונות ארוכי טווח של ריטריטים ביוגה הם משהו שאתה צריך לחוות כדי להאמין. הקדשת פרק זמן להשקעה בהתפתחות העצמית, הגוף והנפש שלך תשפיע על כל תחומי חייך.

לא רק שהריטריטים ילמדו אותך סגנונות וטכניקות חדשות אלא גם מיומנויות נוספות של מדיטציה ועבודת נשימה. אלה חשובים לאין ערוך כשמדובר בהתמודדות עם גורמי לחץ מודרניים.

אם אתה מתקשה להחליט אני מציע ללכת על נסיגה להתפתחות עצמית של שבעה ימים בספרד . זהו מקום מפלט קטן, כך שתוכלו לבלות זמן רב עם המומחים והחופים בספרד מדהימים.