10 ריטריטי היוגה הטובים ביותר בווייטנאם (2024)

וייטנאם היא יעד נסיגה חלומי. יש בו אווירה הנוטפת רגיעה, יופי ותשומת לב.

בין הנופים המדהימים שלה, ההיסטוריה המעניינת והארכיטקטורה העתיקה היפהפייה, תוכלו לבלות ימים שלמים בתנוחות יוגה תחת עינו הפקוחה של מורה בעל ידע.

תיהנו לחקור את התרבות המדהימה ואת אתרי החובה לראות בזמנכם הפנוי, להתעמק בשיטות טיפול עצמי וללמוד יותר על אורח החיים של וייטנאם.

למתחילים ביוגה או לאלה שיודעים את כל הפרטים הקטנים, אלה הם כל נסיגות היוגה הטובות ביותר בווייטנאם כדי להוסיף קצת יותר התרגשות ועניין לתרגול היוגה הרגיל שלך. בדוק אותם!

רק אחד מהנופים המדהימים האלה.
תמונה: ניק הילדיץ'-שורט

• מדוע כדאי לשקול ריטריט יוגה בווייטנאם?
• כיצד לבחור את ריטריט היוגה המתאים בווייטנאם עבורך?
• 10 ריטריטי היוגה המובילים בווייטנאם
• מחשבות אחרונות על ריטריטים ליוגה בווייטנאם

מדוע כדאי לשקול ריטריט יוגה בווייטנאם?

לחקור את וייטנאם הוא גן עדן לתרמילאים עם הרים, חופים מדהימים ותרבות מדהימה. למגע של התפתחות עצמית והרפיה בטיול שלך, ריטריט יוגה בווייטנאם הוא תוספת נהדרת להרפתקה שלך.

קח את הזמן כדי להעמיק בתרגול היוגה שלך ביעד מדהים עם פרו-מורים וגורואים שיובילו את הדרך.

ללמד ויניאסה, האטה ואפילו יוגה עם כיסוי עיניים, אולי תמצא את התרגול האהוב עליך, או תוכל ללמוד משהו חדש על סגנון שכבר שלטת בו. זה לא מיועד רק למתחילים, חובבי יוגה יכולים גם ללמוד הרבה על סוגים אלה של ריטריטים!

אלכסה, תנגן צלילי מים מרגיעים.
תמונה: ניק הילדיץ'-שורט

נסיגה היא הרבה יותר משיעור היוגה הרגיל שלך. תלמדו את המשמעויות העמוקות יותר מאחורי התרגול, כיצד להפיק את המרב מכל תנועה וכיצד לשלב את הצד המיינדפולנס של הדברים בחיי היומיום שלכם.

יציאה לנסיגה היא הרבה יותר מסתם יוגה. תזכו לחקור מקום ותרבות חדשים, להכיר אנשים חדשים ולגלות דברים שמעולם לא ידעתם על עצמכם. ריטריטים רבים כוללים טיולים שבהם אתה יכול לצאת ולראות את החלקים הטובים ביותר של וייטנאם .

אולי תיכנסו לנסיגה עם ציפיות, אבל תעזבו לגמרי ביראת כבוד מהחוויה שחווית. אולי אפילו תהפוך למכור נסיגה קל כמוני, אבל זה הכל בשם הבריאות והרווחה, נכון?

למה אפשר לצפות מריטריט יוגה בווייטנאם?

בטח, אתה יכול לצפות ליוגה, אבל יש כל כך הרבה דברים אחרים שהופכים את ריטריטי היוגה בווייטנאם למיוחדים. כשאתה לא נמצא בכלב מטה, אתה יכול להסתכן בנופים המדהימים של המדינה.

ריטריטים מסוימים עשויים לכלול טיולים, בעוד שאתה יכול לבסס את הגישושים שלך סביב השיעורים שלך בריטריטים אחרים. הכה אחד מהם החופים המדהימים של וייטנאם , כפרים מקומיים מדהימים, מקדשים והרים מרשימים.

אתה יכול גם לצפות לאוכל טעים, אינטראקציות ידידותיות עם המקומיים, חברויות לכל החיים והרבה ידע חדש על סגנונות היוגה האהובים עליך.

כיצד לבחור את ריטריט היוגה המתאים בווייטנאם עבורך?

הבחירה באיזו מפלט להשקיע את הזמן והכסף שלך יכולה להיות קצת מרתיעה. זה יכול להיות קטע די של שינוי, וגם רחוק מהבית! יש הרבה גורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת המפלט עבורך, אבל כמו תמיד, אני כאן כדי להדריך אותך

מדריך טיולים אל סלבדור

ההריסות ב-My Son.
צילום: סשה סאבינוב

אתה צריך לחשוב עד כמה אתה רוצה לדחוף את עצמך מאזור הנוחות שלך. אם אתה מחפש נסיגה חוּפשָׁה , לא תרצו להירשם לריטריט יוגה אינטנסיבי מדי יום.

בנוסף, איזה סוג של מקום ו איפה בווייטנאם אתה רוצה להישאר ? יש הרבה שונות בין האזורים וסוגי סידורי השינה, אז קחו בחשבון כמה רעיונות.

ליהנות מהטבע הוא בראש סדר העדיפויות ברבים מהריטריטים למטה. אם אתה לא ממש מחבק עצים, ורחצה ביערות היא לא הקטע שלך, אנחנו לא יכולים להיות חברים - אני צוחק. עם זאת, אל תירשמו למפלגה מלוכלכת על בסיס טבע אם זה לא הסגנון שלכם.

מקום

הרבה מנסיגות היוגה בווייטנאם נחבאות בהרים, או ממש ליד החוף.

תצטרך לחשוב אם אתה רוצה להיות בלב האקשן או להסתתר בטבע הרחק מההמונים. היציאה לחקור היא אחד החלקים הטובים ביותר של נסיגה ביעד מדהים, כך שלא משנה היכן אתה מבוסס אתה עדיין יכול לצאת וליהנות!

תרגול

יוגה היא, ללא ספק, המוקד העיקרי של הנסיגה שלך. אבל יהיו גם הרבה פרקטיקות שונות מעורבות בשהותך.

מהאת'ה, ויניאסה ואפילו יוגה עם כיסוי עיניים, תוכלו להתנסות בסגנונות יוגה ותרגולים שמעולם לא ניסיתם בעבר. בנוסף, פרקטיקות הוליסטיות יהיו מקום נפוץ בכל הריטריטים.

מפגשי מדיטציה עמוקים, רייקי ולוחות סאדהו הם רק חלק מהדברים שאתה יכול להתרגש לנסות!

לוקח אותך הלאה במסע הריפוי שלך עם ידיים, מורים מוכשרים, ריטריט יוגה יהיה חוויה משנה חיים שתלמד אותך דברים שאתה יכול לקחת במהלך שארית חייך.

מחיר

וייטנאם היא סופר זולה מקום לחקור, והריטריטים היוגה סבירים באותה מידה!

ברור שיהיו גורמים שמשפיעים על המחיר של כל ריטריט שונה. משך השהות, לסגנון התפאורה, סוגי הטיולים וההכללות, אתה יכול להסתכל כדי לראות איזה סוג של נסיגה מתאים לתקציב שלך והיכן אולי תצטרך להקפיד על הציפיות שלך.

הטבות

לכל מפלט שונה יהיו הטבות קטנות שונות כדי להפוך את הזמן שלך למעניין, מהנה ומרגיע יותר.

בין אם מדובר בתוספת של סיורים וטיולים, טיפולי ספא, שיעורי תרבות או הפעלות בהנחיה, הריטריטים מציעים משהו מיוחד לפתות אתכם.

מֶשֶׁך

רבים מנסיגות היוגה בווייטנאם נמשכים כארבעה עד שבעה ימים.

זה ינוע בין מסלולים גמישים שבהם אתה יכול לבחור מה אתה משתתף, ללוחות זמנים קפדניים יותר שבהם אתה צפוי להשתתף בהכל מההתחלה ועד הסוף. ודא שאתה מסוגל להשקיע את הזמן הנכון בנסיגה שלך לפני ההרשמה!

10 ריטריטי היוגה המובילים בווייטנאם

התכוננו להתמתח, לנשום ולהירגע בכל מקום, אלו הם נסיגות היוגה הטובות ביותר בווייטנאם לחוויה משנה חיים.

ריטריט היוגה הכולל הטוב ביותר בווייטנאם - ריטריט יוגה לניקוי רעלים של 5 ימים

• 745 דולר
• צֶבַע

ממוקם למרגלות הר ת'אן טאן, לריטריט יוגה זה יש הרבה מה להציע.

במהלך שיעורי היוגה, המדיטציה, הריפוי בסאונד ועבודת הנשימה, תוכלו לצלול בראש לכל מיני שיטות ופעילויות בריאות שיוכלו לעזור לכם להתנתק.

הנסיגה הספציפית הזו היא הצטברות של המון שיטות שונות לניקוי רעלים. תנועה, צום, טבע ותזונה צמחית משמשים כולם כדי לעזור לגופך לגמילה ולהתרענן, ולהשאיר אותך מרגיש חדש לגמרי!

ריטריט היוגה המשתלם הטוב ביותר בווייטנאם - ריטריט יוגה ומדיטציה בן 4 ימים

• 310 דולר
• תחזור

ריטריט יוגה זה בהוי אן, וייטנאם הוא האפשרות המושלמת לטבול את הבוהן לתוך עולם הבריאות.

במשך ארבעה ימים תובלו בשיטות כיצד להטעין ולהתחבר מחדש לגופכם. עם מספר מפגשי יוגה ביום ושיעור מדיטציה, תוכל לנסות טכניקות וסגנונות שלא ניסית מעולם.

במרחק רכיבה קצר בלבד מהחוף, עם זמן פנוי בכל יום, עדיין תוכל לקבל את ההזדמנות לצאת וליהנות מהסביבה. אתה לא יכול לטעות על ידי שוהה בהוי אן .

ריטריט הבריאות והיוגה הטוב ביותר בווייטנאם - ריטריט לריפוי עצמי בן 4 ימים

• 467 דולר
• צֶבַע

אם אתם רוצים להתרחק מהמוני התיירים הקדחתניים של וייטנאם, המפלט הזה הוא מקום מושלם מחוץ לשבילים.

הכל עוסק בניקוי, ריפוי וטעינה מחדש. תהיה לך הזדמנות לחזק את המערכת החיסונית שלך על ידי בילוי בטבע שופע, ושתיית מיצים מסילוק רעלים מדי יום.

את שיעורי הבישול האורגני וטכניקות יוגה פשוטות להפחתת מתחים יהיה קל לשחזר בבית. כמו כן תלמדו תנוחות יוגה מרגיעות, כיצד להשתמש במדיטציה ככלי להרגעת הנפש והחשיבות של שינה איכותית.

ריטריט יוגה בווייטנאם למטיילים בודדים - נסיגת יוגה ואנרגיה של 4 ימים

• 483 דולר
• דוונג דונג

תרמילאים זה להופיע באזורים לא מוכרים וללמוד לנווט בעולם, נכון?

עם זאת בחשבון, נסיגה זו בדונג דונג עוסקת בדחיפה לגבולות חדשים. התרגולים כוללים יוגה אקווה, יוגה עם כיסוי עיניים, ואפילו אמנות עתיקה של שימוש בלוחות סדהו (מיטת מסמרים).

כל אחד מהתרגולים הללו נחשב כממריץ מחדש ומחבר מחדש את הגוף שלך. לאחר מכן תוכל לקחת את האנרגיה, ולהביא את הביטויים שלך לחיים במפגשים מדיטטיביים.

יהיה הרבה זמן לשחייה יומית ולשקיעות ציוריות, והכל עם מקום נעים לשהות בו בקוטג' קאסיה.

ריטריט יוגה בויאטנם בהרים - ריטריט לניקוי רעלים של 7 ימים

• 720 דולר
• צֶבַע

בנסיגה זו תקחו אתכם למסע משנה חיים - האם אתם מוכנים לזה?

מתארח בתוך הגבעות של הר Thanh Tan, אתה תהיה רחוק מההשפעות המזיקות של חיי העיר.

במהלך הריטריט, תוזמנו לקחת חלק בהמון פעילויות בריאות שונות, תוך כדי שאתם מוקפים בנופים מדהימים. תוכלו לבלות זמן במעיינות חמים, לטבול במרחצאות אונסן יפניים ולהירגע בגני אקליפטוס ריחניים. תרגילי המפתח מורכבים משיעורי יוגה בסיסיים, מפגשי מדיטציה וטיולים מפרכים בטבע.

אתה יכול פשוט למצוא את עצמך צופה בעיר אחרת לגמרי אחרי שהנסיגה תסתיים.

לקבל 15% הנחה כשאתה מזמין דרך הקישור שלנו - ותומכת באתר שאתה כל כך אוהב

Booking.com הופך במהירות למקום הלינה שלנו. מהוסטלים זולים ועד לאירוח ביתי מסוגנן ומלונות נחמדים, יש להם הכל!

ריטריט היוגה הטוב ביותר לזוגות בווייטנאם - חופשה פרטית של 10 ימים

• 2419 דולר
• האנוי

זהו אחד מנסיגות היוגה הטובות ביותר בווייטנאם המשלב יוגה עם שירותי ספא יוקרתיים ברמת 5 כוכבים.

ממוקם בעיר הבירה האנוי, אתה יכול להביא את בן הזוג שלך כדי לסגור את הסחות הדעת וליהנות מזמן איכות ביחד.

תלמדו יוגה אינטגרלית, ותוכלו להתפנק עם טיפולי ספא מפוארים. הוא כולל גם שייט לאורך היופי הטבעי של מפרץ הא לונג.

תהיה לך מפונק מבחירה בכל הנוגע להזדמנויות 'דייט לילה'. תיהנו מארוחת ערב שקיעה על מרפסת השיזוף, או מפיקניק ליד המים הצלולים.

ריטריט יוגה יוקרתי בוייטנאם - 9 ימים להירגע ולהטעין מפלט פרטי

• 2835 דולר
• דרום וייטנאם

ריטריט יוגה זה בווייטנאם הוא אופציה יוקרתית, שנאסרה כדי לעזור לך להימלט מהטחינה המתמדת שמגיעה עם העבודה לקראת המטרות שלך.

במשך 9 ימים שלמים אתה יכול לשכוח מתרבות ההמולה בבית ולהתמקד 100% בעצמך. התפנקו עם ארוחות טעימות, והתכרבלו לשנת לילה נינוחה באירוח סופר נעים.

החדרים היוקרתיים והבריכה המהממת הם אידיאליים לימים שבהם לא מתחשק לכם להצטרף לטיולים.

נסו שיעורי יוגה, חקרו את החופים והתמכרו לקוקטיילים בשקיעה. זו יותר חופשה מאשר נסיגה, אבל מגיע לך!

ריטריט היוגה הטוב ביותר בווייטנאם ליד החוף - 9 ימי חופשה להירגע ולהירגע

• 2268 דולר
• האנוי

אין מקום טוב יותר לאזן מחדש את האנרגיה שלך מאשר ליד החוף.

זהו אחד מנסיגות היוגה ההרפתקניות ביותר בווייטנאם. תקחו אתכם לשייט למקומות הטובים ביותר, יהיו לכם מורי יוגה מומחים שידריכו אתכם דרך האטה יוגה, ותוכלו להצטרף למפגשי מדיטציה מרגיעים.

המקום הטוב ביותר לשהות בו בנאשוויל

קח את ההפסקה שמגיעה לך על ידי ניסיון טיפולי ספא ייחודיים שנועדו להקל על המתח בגופך.

האוכל טעים להפליא עם ארוחות צהריים אורגניות ומיצים טעימים כשאתה משקם לחלוטין את הגוף שלך. לאחר מכן, לאחר שתתמלאו מחדש, צאו לאחד מהטיולים כדי לחקור את החופים הסמוכים או לשחות במים הצלולים.

ריטריט היוגה הטוב ביותר בווייטנאם לחברים - ריטריט יוגה אותנטי בן 4 ימים

• 7
• תחזור

הזמינו כרטיס, ארזו את המזוודות והתכוננו לתקופת חייכם במפלט הזה! זוהי אפשרות מצוינת עבור קבוצת חברים המחפשים לעשות משהו שונה ביחד.

ממוקם בתוך הוי אן, אתר מורשת עולמית, אתה והחברים שלך תרגישו מה זה אומר להיות מקומי. תרגול יוגה, למד כיצד לבשל מנות אותנטיות ולרכב על אופניים באזור הכפרי.

זה כולל גם שייט ל-My Son, שם יש מקדש עתיק ומסובך כדי לחקור וללמוד על התרבות המקומית.

ריטריט היוגה היפה הטוב ביותר בווייטנאם - ריטריט לריפוי עצמי בן 6 ימים

• 34
• צֶבַע

משובץ בטבע השלו של הנוף הווייטנאמי, בנסיגה זו תעודדו להסתכל פנימה ולהתחבר מחדש.

במהלך שהותכם, תהיו ממוקמים במרכז נסיגה מדהים עם נופים מדהימים של וייטנאם. הצטרפו לשיעורי יוגה יומיים, מפגשי מדיטציה, שיעורי בישול, ותדלקו את הגוף שלכם בארוחות מחזקות מערכת החיסון.

אתה יכול להפיק יותר מהחוויה על ידי השתתפות בטיולים אל פניני החן הנסתרות של וייטנאם. גלה את כוחו המרפא של הטבע על ידי הכרת תודה לאדמה, רחצה ביער ומדיטציה יחפה.

אל תשכח ביטוח

אל תסתכן בנפילה בכלב שלך כלפי מטה ללא ביטוח שיכסה את הפציעות שלך. ביטוח נסיעות ב-MUST לטיול טוב ומרגיע.

תמיד סדר את ביטוח התרמילאים שלך לפני הנסיעה. יש הרבה לבחירה במחלקה הזו, אבל מקום טוב להתחיל בו הוא כנף בטיחות .

הם מציעים תשלומים מחודש לחודש, ללא חוזי נעילה, וממש לא דורשים מסלולי טיול: זה הסוג המדויק של ביטוח שנוסעים לטווח ארוך ונוודים דיגיטליים צריכים.

SafetyWing הוא זול, קל וללא מנהל מערכת: פשוט הירשם lickety-split כדי שתוכל לחזור אליו!

לחץ על הלחצן למטה כדי ללמוד עוד על ההגדרה של SafetyWing או קרא את הסקירה הפנימית שלנו לקבלת הסקופ הטעים המלא.

מחשבות אחרונות על ריטריטים ליוגה בווייטנאם

לווייטנאם יש הרבה מה להציע בכל הנוגע לנסיגות בריאות. הנוף המדהים, האוויר הנקי והטבע המדהים הם תפאורה מושלמת להתנתקות מהעולם.

משייט מסביב למקומות הציוריים, רחצה בטבע שליו וחקר המקדשים האהובים, וייטנאם הוכיחה את עצמה כמקום מפלט יוגה ראוי.

אני באמת יכול להזמין את הכרטיסים שלי לכמה מהריטריטים האלה עכשיו. אבל, אם הייתי צריך לבחור רק אחד זה יהיה נסיגת גמילה של חמישה ימים. לריטריט יוגה זה בווייטנאם יש תג מחיר מרשים בהתחשב בתרגולים והטיולים המוצעים, והוא ממוקם במיקום מפואר!

• מה לארוז עבור וייטנאם
• איך ללמד אנגלית בווייטנאם

• התנדבות בווייטנאם
• רכיבה על אופנועים בווייטנאם

חיכיתי לזה!
תמונה: @amandaadraper